2019年4月21日

《只要我能跑,沒什麼不能解決的》閱讀筆記

圖片來源:TAAZE讀冊生活


這本書是偶然在書評網站看到的,實際閱讀後,發現作者除了談跑步技巧之外,更多時候是在談作者的心法。本書分為三大部分以及收錄作者與西本武司的訪談,這三部分是作者跑步的三個階段,他很細心地將每個階段會面對到的課題寫出來,與讀者分享,如果你有跑步的習慣,或許你會在某個部份看到自己的身影。以下為讀後筆記,共四項。